ما هي أعراض نقص فيتامين د الشائعة؟
أ
بواسطة أبو خالد
·
منذ 4 أشهر
أشعر بخمول وتعب عام وآلام في العظام، هل هذه أعراض نقص فيتامين د؟ وما هي الأعراض الأخرى؟
25
261 مشاهدة
نعم صحيح، هذه أعراض كلاسيكية. بالإضافة لذلك قد تلاحظ ضعفاً في المناعة وتكرار الإصابة بالعدوى. المصادر الطبيعية مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض مفيدة، لكن الشمس هي المصدر الأساسي.